以下線路報(bào)名立減100元
流金歲月 雙臥 11 天
行程亮點(diǎn)：
*此產(chǎn)品是一款面對(duì)離退休群體的 2-10 人中高端純玩產(chǎn)品
*含專業(yè)當(dāng)?shù)仡I(lǐng)隊(duì)（有導(dǎo)游證）
*真純玩不進(jìn)店 ，進(jìn)店賠 1 萬(wàn)
*絕對(duì)不含任何隱形購(gòu)物和消費(fèi)首晚專業(yè)醫(yī)護(hù)人員測(cè)量血氧行車(chē)配備醫(yī)用氧氣鋼瓶/制氧機(jī)
*拉薩住市區(qū)周邊四星四鉆供氧酒店 ，林芝、山南四星四鉆酒店。
*人生分享會(huì)、經(jīng)典紅色景區(qū)、藏區(qū)各種特色餐、藏裝拍攝、隨車(chē)無(wú)人機(jī)安排給爸媽一個(gè)放心的旅行。
*讓旅行更遠(yuǎn)一步、體驗(yàn)更暖一度 ，是我們不懈的追求。
*以上行程僅供參考 ，因布達(dá)拉宮為世界文化遺產(chǎn) ，需要提前約票 ，我社根據(jù)時(shí)間在不減少景點(diǎn)和降低服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)的情況下， 調(diào)整游覽參觀順序。
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日期
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行程
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餐
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酒店
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DAY1-3
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全國(guó)各地-拉薩-扎西德勒！
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自理
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拉薩
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DAY4
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拉薩-拉林公路-巴松措-湖心島-林芝
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早中晚
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林芝
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DAY5
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林芝-雅尼國(guó)家濕地公園-雅魯藏布江大峽谷-觀南迦巴瓦峰-林芝
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早中晚
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林芝
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DAY6
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林芝-阿沛新村-藏家座談會(huì)-溫泉泡腳-非遺藏戲-山南
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早中晚
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山南
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DAY7
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山南-桑耶寺-煨桑祈福-羊湖-羊湖旅拍-拉薩
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早中晚
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拉薩
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DAY8
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拉薩-宗角祿康鍋莊-布達(dá)拉宮-西藏和平紀(jì)念碑-百萬(wàn)農(nóng)奴紀(jì)念館-拉薩
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早中
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拉薩
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DAY9-11
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拉薩送機(jī)-江湖再見(jiàn)！
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早
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自理
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第 1-2 天： 上海/蘇州/無(wú)錫/南京/蚌埠/徐州>>乘火車(chē)赴拉薩
游客請(qǐng)自行到達(dá)出發(fā)地火車(chē)站 ，取票后乘火車(chē)前往拉薩。
方式 ：Z164 次 ，各站發(fā)車(chē)參考時(shí)間：上海 18 ：33、蘇州 19 ：24、無(wú)錫 19:49、南京 21 ：23、蚌埠 22 ：53、徐州 00： 19
方式 ：出發(fā)地乘 K376 第二日13:42 抵達(dá)西寧（或其它車(chē)次），可將行李寄存火站后在西寧市區(qū)休息閑逛，之后乘坐 16:00--23： 00 之間車(chē)次前往西藏（西寧進(jìn)藏具體車(chē)次及時(shí)間以實(shí)際出票為準(zhǔn)）。若出發(fā)地抵達(dá)西寧的時(shí)間與西寧至拉薩的火車(chē)銜接不 上 ，可以選擇在西寧住宿一晚 ，再乘火車(chē)前往拉薩 ，需補(bǔ)齊西寧住宿費(fèi)用。
●以上兩種方式 ，以出發(fā)前具體通知為準(zhǔn)
【特別說(shuō)明】
1、進(jìn)/出藏火車(chē)票比較緊張，故不接受指定車(chē)次、車(chē)廂及鋪位、不接受同批次游客鋪位必須挨在一起的要求，具體車(chē)次及鋪 位以最終出票為準(zhǔn)。確認(rèn)以后如出票，客人取消行程需承擔(dān)火車(chē)票綜費(fèi)及鐵路系統(tǒng)收取的退票手續(xù)費(fèi)。旅行社不受理因車(chē)次 及鋪位原因產(chǎn)生的投訴！
2、 自 2016 年 4 月起 ，Z164 次列車(chē)抵達(dá)西寧后 ，需全部下車(chē)進(jìn)行中轉(zhuǎn)換乘青藏列車(chē) ，下車(chē)時(shí)請(qǐng)注意檢查隨身攜帶物品；
3、若 Z164 正常運(yùn)行且放票銷售 ，因旅行社原因未出到直達(dá)票 ，中轉(zhuǎn)增加的費(fèi)用由旅行社承擔(dān)；若因政策性原因或其它不 可抗力因素導(dǎo)致直達(dá)列車(chē)停運(yùn)或不正常放票銷售 ，改為中轉(zhuǎn)進(jìn)出藏增加的費(fèi)用需游客承擔(dān)。
4、進(jìn)藏火車(chē) 2 種方式 ，報(bào)名時(shí)請(qǐng)悉知 ，如有異議請(qǐng)慎重考慮 ，不接受事后因進(jìn)藏火車(chē)車(chē)次產(chǎn)生的投訴。
第 3 天：列車(chē)上欣賞青藏高原風(fēng)光 ，今日抵達(dá)拉薩
餐 ：自理 酒店：拉薩遠(yuǎn)豐河北/岷山圣瑞斯/璟城國(guó)際/喬穆朗宗 車(chē)程：120KM ，1 個(gè)小時(shí)
l 全國(guó)-拉薩機(jī)場(chǎng)/火車(chē)站（機(jī)票/火車(chē)自理）
l 專車(chē)司機(jī)接到酒店+自由活動(dòng)
在抵達(dá)拉薩前一天 ，有專業(yè)的接站人員和您聯(lián)系 ，抵達(dá)后緩步慢行 ，取好行李 ，接站人員會(huì)在接站區(qū)耐心等候您 ，送您前往酒店休息 ，純 凈藍(lán)天雪山陽(yáng)光給您溫暖的問(wèn)候。為更快適應(yīng)高原氣候 ，請(qǐng)您盡量緩步慢行。
入住酒店，會(huì)有專業(yè)醫(yī)護(hù)人員在酒店等候大家 ，給大家做一下身體檢測(cè)。 晚上 ，我公司工作人員會(huì)找時(shí)間和您講一下行程中的注意事項(xiàng)。
溫馨提示：此日對(duì)首次進(jìn)藏的游客來(lái)說(shuō)非常關(guān)鍵。景色雖美，可別急于貪歡。當(dāng)日不要做任何劇烈運(yùn)動(dòng)，不要沐浴，多飲水勿暴食多休息， 臥床休息是最好的調(diào)整！拉薩海拔 3650 米，含氧量只有內(nèi)地的 70%，多數(shù)客人會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。保持平常心態(tài)以外，多飲水、 多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。海拔及氣候：拉薩海拔 3650 米，拉薩 4 月氣溫逐步回升 ，白天平均氣溫約 20℃度左 右 ，請(qǐng)自備常備藥品。
第 4 天：拉薩-拉林公路-巴松措-湖心島-林芝(海拔 3100M)
餐 ：早中晚 酒店：林芝東辰錦輝/天宇藏密/柏悅薈社/利源酒店 行車(chē)：500KM 6 個(gè)小時(shí)
l 上午行程
l 7 ：30 酒店用早餐
l 8:30 早餐后出發(fā)前往西藏的小江南 ，林芝 ，途徑拉林公路 ，沿著美麗的尼洋河谷。中午 13:00 左右到達(dá)巴河鎮(zhèn)享用特色午餐藏香豬 （用餐約 1 小時(shí)）
l 下午行程
l 14:00 前往神湖巴松措 ，感受寶石般的湖水環(huán)繞著神山峽谷里（游覽約 2 小時(shí)），巴松措藏語(yǔ)的意思：綠色的水 ，它就像綠色的寶石 一樣環(huán)繞著這片峽谷雪山里，每到春季，湖四周群花爛漫，雪峰陣列并倒影湖中，景色宜人至極，秋季萬(wàn)山紅遍，層林盡染，天空碧 藍(lán)如洗 ，火紅的楓葉折射燦爛的陽(yáng)光，倒影在碧藍(lán)的湖面 ，景色美不勝收。
l 19:00 前往林芝享用晚餐
l 19:30 入住酒店。
溫馨提示：今日車(chē)程較長(zhǎng) ，可多備高熱量的食品 ，如巧克力、牛肉干等；經(jīng)過(guò)前幾天的適應(yīng) ，高原反應(yīng)不會(huì)如您預(yù)計(jì)的強(qiáng)烈，盡情的享受 如詩(shī)如畫(huà)的美景及溫暖的陽(yáng)光吧。
第 5 天：林芝-雅尼國(guó)家濕地公園-車(chē)游大峽谷-林芝(海拔 3100M)
餐 ：早中晚 酒店：林芝東辰錦輝/天宇藏密/柏悅薈社/利源酒店 行車(chē)：180KM 3 個(gè)半小時(shí)
l 上午行程
l 7 ：30 酒店享用早餐
l 9:00 沿著尼洋河谷出發(fā)前往雅尼國(guó)家濕地
l 10:00 到達(dá)雅尼國(guó)家濕地（游覽約 1 小時(shí)）
l 在廣袤的雅尼國(guó)家濕地公園，清清的尼洋河在此靜靜的流淌，河流枝杈縱橫，曲線蜿蜒。這里是讓人驚艷的高原濕地，這里如史詩(shī)般 的畫(huà)卷 ，美的讓人心悸。在苯日神山觀景臺(tái)觀江河匯流之奇觀 ，打卡西藏唯一【網(wǎng)紅玻璃棧道】。
l 11:00 出發(fā)前往世界上第一大峽谷-雅魯藏布江大峽谷
l 12:30 到達(dá)雅魯藏布江大峽谷 ，享用大峽谷自助（用餐半小時(shí)）
l 下午行程
l 13:00 乘車(chē)游覽世界落差最大的峽谷雅魯藏布大峽谷（游覽約 3 個(gè)小時(shí)），【雅魯藏布大峽谷】長(zhǎng) 504.9 公里,平均深度 2268 米,最 深處達(dá) 6009 米,平均海拔在 3000 米以上，是世界第一大峽谷。參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛(ài)情的神奇力 量“情比石堅(jiān)”，在峽谷 邊緣 ，對(duì)著南迦巴瓦雪山 ，感受世界第一深雅魯藏布大峽谷！
l 16:00 返程前往林芝。
l 18:30 抵達(dá)林芝享用晚餐
l 19:00 入住酒店休息。
溫馨提示：
今日車(chē)程比較輕松 ，沿途路邊攤點(diǎn)、景區(qū)購(gòu)物點(diǎn)非我社控制 ，不屬于購(gòu)物店安排 ，請(qǐng)不要誤解。如有購(gòu)買(mǎi) ，產(chǎn)生任何糾紛或退貨我社不承 擔(dān)任何責(zé)任。
第 6 天：林芝-阿沛新村-藏家座談會(huì)-溫泉泡腳-非遺藏戲-山南（海拔 3700M）
餐 ：早中晚 酒店：山南雅礱河酒店/美康/維也納酒店 行車(chē)：400KM 5 個(gè)半小時(shí)
l 上午行程
l 7:30 酒店用餐
l 8 ：30 出發(fā)前往阿沛新村
l 10:00 到達(dá)阿沛新村（游覽 2 小時(shí)）
l 阿沛新村 ，位于米拉山山麓、尼洋河畔。之所以叫阿沛村是因?yàn)檫@里曾經(jīng)是阿沛家族的領(lǐng)地 ，全國(guó)政協(xié)副主席阿沛·阿旺晉美就成長(zhǎng) 在這里。
l 到當(dāng)?shù)夭刈寮抑虚_(kāi)啟一段人生分享會(huì)，青稞田間散落著古樸的藏式房屋 ，四周被雪山和原始森林環(huán)繞，美得如同仙境。在遠(yuǎn)離人潮的 雪山、森林環(huán)抱當(dāng)中 ，享用一杯飄著香氣的熱茶 ，和坐在角落喝茶的藏族夫妻、圍坐一圈一起暢聊人生 ，一起成為和諧的風(fēng)景。
l 12:30 到達(dá)工布江達(dá)縣享用午餐
l 下午行程
l 13:30 翻過(guò)米拉山隧道 ，沿著馬鹿草原出發(fā)前往山南
l 16:30 抵達(dá)天然溫泉 ，泡泡腳 ，洗去一天的疲憊 ，沉浸在自然的世界當(dāng)中。
l 18:00 到達(dá)山南享用晚餐
l 18:30 入住酒店
l 20:00 在酒店稍作休息 ，用完餐后我們出發(fā)前往藏戲第一村-扎西曲登村（演出 40 分鐘左右）
l 全國(guó)第一批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)——雅礱扎西雪巴藏戲在扎西曲登起源、發(fā)展和傳承 ，因此這里素有藏戲第一村的美稱。
溫馨提示：晚上觀看藏戲溫度較冷 ，建議多穿點(diǎn)哦！
第 7 天:山南-桑耶寺-煨桑祈福-羊湖-羊湖旅拍-拉薩(海拔 3650M)
餐 ：早中晚 酒店：拉薩遠(yuǎn)豐河北/岷山圣瑞斯/璟城國(guó)際/喬穆朗宗 行車(chē)：270KM 5 個(gè)半小時(shí)
l 上午行程
l 7:30 酒店享用早餐
l 8:30 出發(fā)前往西藏第一座佛法僧俱全的桑耶寺（游覽 2 小時(shí)）
l 9:30 到達(dá)桑耶寺始建于公元 8 世紀(jì)吐蕃王朝時(shí)期 ，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺內(nèi)建筑按佛教的宇宙觀進(jìn)行布局 ，中心佛 殿兼具藏族、漢族、印度三種風(fēng)格 ，因此桑耶寺也被稱作三樣寺。
l 踏入藏區(qū)的村莊，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每天清晨，總有一縷縷煙霧比陽(yáng)光更早的升起，慢慢飄向空中，很多不明所以的外來(lái)人一直以為是燒水做 飯形成的煙霧 ，其實(shí)不然 ，這是藏區(qū)特有的桑煙 ，而煨桑，代表了他們虔誠(chéng)的心 ，通過(guò)煙霧通向天上神靈，是藏民古老的精神寄托。 可以使自己逢兇化吉、消除災(zāi)害 ，并且健康長(zhǎng)壽 ，增長(zhǎng)盛運(yùn)。
l 13:30 到達(dá)羊湖腳下餐廳享用特色午餐牦牛肉湯鍋（用餐 1 小時(shí)）
l 下午行程
l 前往出發(fā)羊湖
l 14：00 到達(dá)崗巴拉山口（海拔 5030M）此處海拔較高 ，注意緩慢行走。溫度較低 ，多穿一點(diǎn)哦 ，在最有靈氣的地方撒下龍達(dá)掛起 經(jīng)幡 ，許下 心里的最美的愿望 ，最真的祝福 ，說(shuō)不準(zhǔn)許下的愿望就實(shí)現(xiàn)了呢？
l 羊湖的身軀蜿蜒在群山中達(dá)一百三十多公里，只有通過(guò)地圖或是從高空俯瞰，你才能發(fā)現(xiàn)她猶如耳墜，鑲嵌在山巒的耳輪之上。不同 時(shí)刻陽(yáng)光的照射，會(huì)令她顯現(xiàn)出不同層次的藍(lán)色 ，如夢(mèng)似幻。
l 伴隨著藍(lán)天,白云 ，拍下美好的瞬間，從不在意終點(diǎn) ，而是在到達(dá)的過(guò)程中 ，遇見(jiàn)的那些人和事 ，把美好的記憶留存在羊湖 ，不枉來(lái) 西藏一趟。
l 18:00 到達(dá)拉薩 ，一起去享用晚餐啦！
l 19:00 入住酒店。
溫馨提示：今天可多備高熱量的食品 ，如巧克力、牛肉干等；經(jīng)過(guò)前幾天的適應(yīng) ，高原反應(yīng)不會(huì)如您預(yù)計(jì)的強(qiáng)烈 ，盡情的享受如詩(shī)如畫(huà)的 美景及溫暖的陽(yáng)光吧。
羊卓雍湖觀景臺(tái)有藏民攜帶藏獒犬在此處 ，您的相機(jī)請(qǐng)不要對(duì)著他們及藏獒犬拍照 ，否則會(huì)向您收取費(fèi)用。
第 8 天:拉薩-宗角祿康鍋莊-布達(dá)拉宮-西藏和平紀(jì)念碑-百萬(wàn)農(nóng)奴紀(jì)念館-拉薩
餐 ：早中 酒店：拉薩遠(yuǎn)豐河北/岷山圣瑞斯/璟城國(guó)際/喬穆朗宗 行車(chē)：100 公里以內(nèi)
上午行程
l 7:30 酒店享用早餐
l 9:00 根據(jù)布宮預(yù)約時(shí)間 ，可調(diào)整當(dāng)天游覽順序 ，不減少景點(diǎn)
l 在來(lái)西藏的游人的心中，布達(dá)拉宮（游覽 2 小時(shí)）顯然是拉薩的標(biāo)志之一，它也是世界上海拔最高的宮殿。印在 50 元人民幣的背后， 全 國(guó)人民都見(jiàn)過(guò)它。今天我們會(huì)從不同角度看布達(dá)拉宮，同時(shí)進(jìn)行深度游覽。游覽布宮絕不輕松，你得在含氧量只有上海 一半的拉 薩 ，爬高約 100 米。
l 享用特色尼泊爾藏餐 ，娜瑪瑟德（用餐 1 小時(shí)）
此餐廳為網(wǎng)紅餐廳，不能提前預(yù)定位置，需要排隊(duì) ，請(qǐng)耐心等待。
l 下午行程
l 13:00 參觀西藏和平解放紀(jì)念碑（游覽半小時(shí)）
l 西藏和平解放紀(jì)念碑坐落在世界海拔最高的城市廣場(chǎng)布達(dá)拉宮廣場(chǎng)的南端，南以雪山綠樹(shù)為背景，北與宏偉壯麗的布達(dá)拉宮相望。該 碑為 2001 年西藏和平解放 50 周年時(shí)所建 ，碑名由時(shí)任總書(shū)記的江澤民同志親筆題寫(xiě)。
l 14:00 參觀百萬(wàn)農(nóng)奴解放館（游覽 1 小時(shí)）因百萬(wàn)農(nóng)奴解放館每周一閉館 ，會(huì)根據(jù)時(shí)間另做調(diào)整。
l 1959 年 3 月 28 日 ，雪域高原開(kāi)啟波瀾壯闊的民主改革。通過(guò)民主改革 ，舊西藏政教合一的封建農(nóng)奴制度被徹底廢除。西藏人民飽 受苦難的歷史終于翻到了最后一頁(yè) ，百萬(wàn)農(nóng)奴翻身解放迎來(lái)屬于自己的春天。
l 15:00 去布宮山腳下的宗角祿康公園（游覽 1 個(gè)半小時(shí)），一起跟隨藏族人來(lái)跳一段拉薩鍋莊 ，感受西藏自治區(qū)人民的自然、隨意、 灑脫、精彩。
l 18:00 享用晚餐（晚餐自理）
l 18:30 入住酒店。
溫馨提示：
1、布達(dá)拉宮為實(shí)名制游覽，請(qǐng)攜帶好有效第二代身份證進(jìn)入景區(qū)。同時(shí)布宮為限時(shí)限量游覽，批票參觀名單為機(jī)選并且每一批次參觀的名 額有限 ，故有可能跟你同行的人會(huì)分開(kāi)參觀 ，在不減少景點(diǎn)的情況下 ，行程游覽順序可能會(huì)有所調(diào)整 ，敬請(qǐng)諒解。
2、重要提示：布宮參觀的規(guī)定及注意事項(xiàng)：
每年旺季（ 5 月-10 月）期間布達(dá)拉宮限制參觀 ，每家旅行社每天一個(gè)導(dǎo)游只能有 13 個(gè)參觀名額 ，一個(gè)導(dǎo)游需要帶 13 個(gè)客人 ，為保證
所有客人順利參觀 ，旅行社會(huì)通過(guò)不同渠道解決 ，因不同渠道的特殊要求 ，請(qǐng)嚴(yán)格遵守導(dǎo)游所提示的注意事項(xiàng) ，布達(dá)拉宮參觀時(shí)間視前日 預(yù)約參觀時(shí)間而定 ，出現(xiàn)以下情況均屬正常安排。
①每個(gè)團(tuán)會(huì)拆分成多個(gè)小團(tuán)體
②每個(gè)小團(tuán)體分成不同時(shí)間參觀
③每個(gè)小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入
3、布達(dá)拉宮進(jìn)去的時(shí)間都是統(tǒng)一由布宮管理處電腦隨機(jī)排出來(lái)的，實(shí)際游覽線路順序可能會(huì)與所給參考行程有出入。另游覽布達(dá)拉宮要攜 帶身份證原件 ，若是名字和本人不一致將無(wú)法進(jìn)入?yún)⒂^ ，已產(chǎn)生的門(mén)票費(fèi)用無(wú)法退還 ，敬請(qǐng)留意。
4、布達(dá)拉宮宮殿較高，通道狹窄，木質(zhì)樓梯較多，存在一定的隱患，游覽期間務(wù)必謹(jǐn)遵導(dǎo)游提示，注意安全，女士不能穿短裙、背心、拖 鞋等。另此日戶外停留時(shí)間較長(zhǎng) ，請(qǐng)準(zhǔn)備太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜等。
自由活動(dòng)期間請(qǐng)保管好自身貴重物品。集市有當(dāng)?shù)鼐用�、商販販賣(mài)的土特產(chǎn)、工藝品等 ，不屬于旅行社可控范圍 ，還請(qǐng)謹(jǐn)慎消費(fèi) ，盡量不 要和當(dāng)?shù)鼐用衿馉?zhēng)執(zhí)。
第 9-11 天 ：拉薩送機(jī)/站 住宿 ：溫馨的家
江湖再見(jiàn)
今天是解散日，我們的旅行在這里結(jié)束。這一天沒(méi)有活動(dòng)安排，大家可以根據(jù)自身情況選擇合適時(shí)間的航班，也可以在這里繼續(xù)新的旅行。 拉薩乘火車(chē)返回南京， 自行返回溫馨的家結(jié)束愉快的旅程！
方式 ：Z166 次 ，各站抵達(dá)時(shí)間（ 11 ：50 發(fā)車(chē)）徐州 05:55、蚌埠 07:21、南京 08:57、無(wú)錫 10:34、蘇州 11:01、上海 11:55
方式 ：拉薩乘火車(chē)第二日抵達(dá)西寧 ，在西寧稍作休息再乘坐其它車(chē)次返回出發(fā)地。
●以上兩種方式 ，以拉薩返程前具體通知為準(zhǔn)！
【行程提示】
1、臨行前請(qǐng)?jiān)俅螜z查自己的所有物品是否齊全；
2、出藏火車(chē) 2 種方式 ，報(bào)名時(shí)請(qǐng)悉知 ，如有異議請(qǐng)慎重考慮 ，不接受事后因出藏火車(chē)車(chē)次產(chǎn)生的投訴。若 Z164 正常運(yùn)行 且放票
銷售 ，因旅行社原因未出到直達(dá)票 ，中轉(zhuǎn)增加的費(fèi)用由旅行社承擔(dān)；若因政策性原因或其它不可抗力因素導(dǎo)致直達(dá)列車(chē)停運(yùn)或不正常放票銷售 ，則改為中轉(zhuǎn)出藏 ，增加的費(fèi)用需游客承擔(dān)；
3、回程若需改為飛機(jī)返回 ，請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)補(bǔ)齊差價(jià)；
4、拉薩為特殊航段機(jī)票 ，機(jī)票一經(jīng)出票無(wú)法簽轉(zhuǎn)、更改、退票；
5、返程改飛機(jī) ，拉薩送機(jī)服務(wù)一般是送到機(jī)場(chǎng)民航大巴站 ，游客乘民航大巴前往機(jī)場(chǎng)， 自行辦理登機(jī)手續(xù)；
6、考慮到拉薩回程航班由于天氣原因可能會(huì)晚點(diǎn)，所以中轉(zhuǎn)城市航班與回到出發(fā)城市的航班中間一般留有 2-4 小時(shí)左右的 間隔時(shí)間 ，此時(shí)間段客人自由活時(shí)請(qǐng)安排好時(shí)間 ，以免誤機(jī)。
7、航班經(jīng)常會(huì)遇到晚點(diǎn)甚至臨時(shí)取消航班，請(qǐng)做好心理準(zhǔn)備。若遇此類情況，請(qǐng)自行到機(jī)場(chǎng)所屬航空公司值班柜臺(tái)協(xié)商處 理 ，我社工作人員也會(huì)協(xié)助游客處理問(wèn)題（旅行社只是為游客代訂機(jī)票或火車(chē)票 ，無(wú)任何責(zé)任）。
*行程中的時(shí)間節(jié)點(diǎn)會(huì)因?yàn)槁窙r等不可抗力等因素有所偏差，望小伙伴們理解
*以上行程僅供參考，因布達(dá)拉宮為世界文化遺產(chǎn)，需要提前約票，我社根據(jù)時(shí)間在不減少景點(diǎn)和降低服 務(wù)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，調(diào)整游覽參觀順序。
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費(fèi)用包含
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住宿
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拉薩遠(yuǎn)豐河北/岷山圣瑞斯/璟城國(guó)際/喬穆朗宗、林芝東辰錦輝/天宇藏密/柏悅薈社/利源酒店、山南雅礱河酒店/美康/維也納酒店、
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交通
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根據(jù)人數(shù)用車(chē)為 7-15 座
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用餐
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包含每天早餐（酒店含早）、9 個(gè)正餐 4 個(gè)特色餐（拉薩藏餐、藏香豬、巴河魚(yú)宴、牦牛肉湯鍋 ，餐標(biāo) 60 元/人）
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門(mén)票
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巴松措、雅尼國(guó)家濕地、雅魯藏布江大峽谷、桑耶寺、羊湖、布達(dá)拉宮
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領(lǐng)隊(duì)
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中文領(lǐng)隊(duì)持導(dǎo)游證（接送不含）
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保險(xiǎn)
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旅行社責(zé)任險(xiǎn)、旅游車(chē)車(chē)位險(xiǎn)
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贈(zèng)送
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桑耶寺煨桑、羊湖旅拍贈(zèng)送項(xiàng)目不用不退、全程隨車(chē)配備氧氣鋼瓶（一車(chē)一瓶）、無(wú)人機(jī)（根據(jù)景區(qū)和天氣情況安排）、藏裝、礦 泉水、贈(zèng)送葡萄糖口服液/ 便攜式氧氣、憑退休證可免費(fèi)領(lǐng)取一份精美小禮品
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費(fèi)用 不含
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往返大交通：各地往返拉薩的大交通費(fèi)用 個(gè)人用餐：旅行中未包含的個(gè)人花費(fèi)（小吃、飲料等 ，個(gè)人每天的用餐花費(fèi)約 60-80 元）
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門(mén)票政策如下：
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景點(diǎn)
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全票
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半票價(jià)格
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優(yōu)惠政策
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巴松措
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120 元+45 元觀光車(chē)
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60 元+45 元觀光車(chē)
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憑身份證 60 歲以下全票，60 歲以上憑身份證享 受半票優(yōu)惠政策，70 歲以上享受全票優(yōu)惠政策。
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雅尼國(guó)家濕地
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70 元
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35 元
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雅魯藏布江大峽谷
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150 元+90 元（觀光車(chē)）
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75 元+90 元
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布達(dá)拉宮
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200 元
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100 元
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憑身份證 60 歲以下全票 ，60 歲以上 憑身份證 享受半票優(yōu)惠政策
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桑耶寺
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40 元
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40 元
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無(wú)優(yōu)惠政策
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羊卓雍措
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60 元
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60 元
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卡定溝
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27 元
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27 元
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46-79 歲 (家屬陪同 18 歲以上均可）
備注；60 歲以上的收客條件：1、三甲醫(yī)院體檢證明身體狀況適合前往西藏旅行
70 歲以上的收客條件：1、三甲醫(yī)院體檢證明 2、本人和家屬簽訂免責(zé)書(shū) 3、直系家屬陪同
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