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西藏●星空營地

拉薩•布達拉宮•圣湖巴松措•林芝•雅魯藏布大峽谷•玉松島•天佛瀑布•羊卓雍措•恰央措冰川 羊湖星空營地•非遺手工體驗     雙臥 12 日

產(chǎn)品亮點

● 尊享住宿 ：西藏全程網(wǎng)評 4 鉆酒店（拉薩市酒店含氧） +1 晚羊湖星空營地（含氧）

● 精品小團： 2-20 人臻品團 ， 10%以上空座率 ，讓行程更舒適

● 特色美食 ：石鍋雞+石鍋魚+烤羊藏餐+牦牛肉湯鍋+藏式火鍋

● 特色體驗 ：糌粑制作+非遺文化體驗（親手制作藏香和唐繪畫卡） 羊湖無人機航拍 ，讓酷炫視頻刷爆您的朋友圈

▲ 獨家安排

◎ 在羊卓雍措湖畔 ，體驗私家星空營地 ，感受“以雪山為伴 ，枕星空入眠”.....

◎ 泛舟雅魯藏布江 ，探索地球上最深的峽谷 ，登玉松島品下午茶 ，享野奢時光.....

▲ 鄭重承諾 ：絕不安排其它自費景點 ，違規(guī)賠付 5000 元/人

說明 ：該產(chǎn)品目前處于預售狀態(tài)且距離實際出行日期較長 ，準確出行日期及行程可能會做相應調(diào)整 ，敬請理解

D1-D2 上海/蘇州/無錫/南京/蚌埠/徐州等城市乘火車>>西寧>>拉薩

宿：火車上

餐： 自理

游客請自行到達出發(fā)地火車站 ，憑身份證乘火車抵達西寧 ，在西寧中轉換乘青藏列車后繼續(xù)前往拉薩。

方式：Z164 次 ，各站發(fā)車參考時間：上海 18 ：33、蘇州 19 ：24、無錫 19：49、南京 21 ：19、蚌埠 22 ：56、徐州 00 ：25     方式：出發(fā)地乘 K376/K2186 第二日抵達西寧（或其它車次），可將行李寄存火站后在西寧市區(qū)休息閑逛，之后乘坐 16:00--23：

00 之間車次前往西藏（西寧進藏具體車次及時間以實際出票為準）。

●以上兩種方式 ，以出發(fā)前具體出票車次為準, 報名時請悉知 ，如有異議請慎重考慮。

【特別說明】

1、進/出藏火車票比較緊張，故不接受指定車次、車廂及鋪位、不接受同批次游客鋪位必須挨在一起的要求，具體車次及鋪位以最 終出票為準。確認以后如出票 ，客人取消行程需承擔火車票綜費及鐵路系統(tǒng)收取的退票手續(xù)費。旅行社不受理因車次及鋪位原  因產(chǎn)生的投訴！

2、列車抵達西寧 ，需中轉換乘青藏有氧列車 ，下車時請注意檢查隨身攜帶物品；

D3 列車上欣賞青藏高原風光，抵達拉薩

宿：拉薩

餐： 自理

此日列車進入青藏高原 ，領略沿途令人叫絕的青藏高原絕美風光。車過格爾木 ，橫穿可可西里 ，可欣賞其獨特的野生動植物資源， 幸運的話，可以透過車窗看到從通道下奔馳而過的藏羚羊。您還將和列車一起跨越長江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川-- 唐古拉山、唐古拉河 ，最高海拔 5072 米 ，這是青藏線全線最高的地方。列車過唐古拉山口后，地勢就變得相對平穩(wěn) ，而高原牧場 的景色也就漸入眼簾。位于安多和那曲之間的措那湖如一汪碧玉 ，湛藍的湖水 ，周圍野花爛漫。晚上抵達拉薩 ，接站后入住酒店。

【行程提示】此日對初次進藏的游客來說非常關鍵 ，拉薩海拔 3650 米，不要做劇烈運動 ，多飲水 ，多休息 ，勿暴食 ，禁煙酒，盡 量不要沐浴 ，避免感冒。

參考酒店:德朋國際大酒店/銀橋飯店/蘭澤假日或同級酒店（網(wǎng)評 4 鉆 ，含氧）

D4 拉薩>>巴河鎮(zhèn)>>圣湖巴松措>>林芝八一鎮(zhèn)

宿：八一鎮(zhèn)

餐：早中晚

07:30 酒店早餐

08:30 酒店出發(fā) ，沿拉林高速經(jīng)米拉山隧道前往西藏江南林芝 ，一路尼洋河風光相伴前行 … … 12:30 定點餐廳午餐

14:00 抵達【巴松措】國家 5A 級景區(qū)、戶外天堂、國家森林公園 ，又名措高湖，藏語中是"綠色的水"的意思，是紅教寧瑪派的一 處著名神湖和圣地。景區(qū)集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古剎為一體 ，景色殊異 ，四時不同，名類野生珍

稀植物匯集 ，實為人間天堂，有“小瑞士”美譽。湖心島-探訪古寺美好傳說-錯宗工巴寺：西藏有名的紅教寧瑪派寺廟 ，建 于唐代末年，距今已有 1500 多年的歷史了。寺廟為土木結構 ，上下兩層，殿內(nèi)主供蓮花生、千手觀音和金童玉女。寺南有 一株桃和松的連理樹 ，春天時 ，桃花與青松相映 ，煞是好看。

19:00 定點餐廳晚餐

20:00 抵達酒店辦理入住， 自由活動。

行程提示：

1、沿途路邊攤點、景區(qū)購物點非我社控制 ，不屬于購物店安排 ，請不要誤解。如有購買 ，產(chǎn)生糾紛或退貨我社不承擔任何責任。

2、此日行車時間長 ，較為辛苦 ，所以導游會安排途中多次停車休息 ，以緩解疲勞。林芝市區(qū)海拔約 2900 米 ，氣候宜人富氧舒適。

3、此日公里數(shù)：約 360 公里 ，車程約 6 小時

參考酒店：林芝印象大酒店或同級酒店（網(wǎng)評 4 鉆）

午餐品嘗巴河石鍋魚

D5 林芝>>苯日神山>>雅魯藏布大峽谷（船游+車游）>>玉松島>>林芝

宿：八一鎮(zhèn)

餐：早中晚

08:00 酒店早餐 ，稍作休息從巴松錯出發(fā)前往林芝地區(qū)。

09:30 抵達【苯日神山】（雅魯藏布江與尼洋河兩江交匯處），尼洋河是雅魯藏布江流域之內(nèi)的五大支流之一，在林芝匯入雅魯藏 布江，林芝當?shù)胤Q娘曲，集江河竟流 ，田園美景，神山古剎，歷史煙云于一體。這兒是一片濕地，清澈的尼洋河水在這兒靜 靜靜的流淌 ，草原、溪流、牛羊組成了一幅山水畫。。。。。。

11:50 定點餐廳午餐 ，之后抵達【雅魯藏布大峽谷景區(qū)】 ，換乘景區(qū)游船前往【南迦巴瓦觀景臺】觀景地【玉松島】 ，登上此島， 再徒步穿越到達玉松島營地 ，此時的南迦巴瓦峰雪峰一覽無余 ，這時候小姐姐會為你送上一份豐盛的下午茶（茶點+茶） ， 稍做休息后我們有秋千，藏裝等多項體驗可以選擇直到您滿意而歸。之后前往參觀【雅魯藏布大峽谷】車游，雅魯藏布大峽 谷北起米林縣大渡卡村（海拔 2880 米） ，雅魯藏布大峽谷長 504.6 千米 ，平均深度 2268 米 ，最深處達 6009 米 ，平均海  拔在 3000 米以上，是世界第一大峽谷。整個峽谷地區(qū)冰川、絕壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交錯在一起 ，環(huán)境十分 惡劣。許多地區(qū)至今仍無人涉足 ，堪稱“地球上最后的秘境” ，是地質(zhì)工作少有的空白區(qū)之一。

19:30 返會林芝八一鎮(zhèn) ，定點餐廳晚餐 20:30 入住酒店， 自由活動

【行程提示】

此日公里數(shù)：約 350 公里 ，車程約 6 小時

特別安排 ：晚餐品嘗林芝特色美食【石鍋雞】

參考酒店：林芝印象大酒店或同級酒店（網(wǎng)評 4 鉆）

D6 林芝>>西藏民俗村>>卡定溝>>拉薩

宿：拉薩

餐：早中晚

07:30 酒店早餐

08:00 抵達【西藏民俗村】到藏民家中做客，感受最原始的藏族人民生活 ，喝著酥油茶品著藏家故事，避開城市的喧囂，體會心靈 的沉靜 ，了解藏民族民俗民風（藏家有配套藏銀銷售 ，若需購買請清品名）。

11:30 定點餐廳午餐

13:30 抵達【卡定溝】卡定溝又名嘎定溝，位于西藏 318 國道拉薩至林芝段距八一鎮(zhèn) 24 公里處，海拔 2980 米，地處雅魯藏布江 支流尼洋河畔。此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，景區(qū)內(nèi)天佛瀑布落差近 200 米，飛流直下 雄偉壯觀， 山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈 ，以及藏文"六 字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。

19:00 定點餐廳晚餐

20:30 入住酒店自由活動

【行程提示】

1、此日行車時間較長 ，請準備好礦泉水和零食；     此日公里數(shù)：約 460 公里 ，車程約 8 小時

2、今日特別安排 ：晚餐品嘗特色烤羊藏餐、喝青稞酒、跳鍋莊

參考酒店：德朋國際大酒店/銀橋飯店/蘭澤假日或同級酒店（攜程 4 鉆 ，含氧）

D7 布達拉宮>>大昭寺廣場>>八廓街

宿：拉薩

餐：早中 X

07:30 酒店早餐

08:30 出發(fā)前往【布達拉宮】世界文化遺產(chǎn)、國務院第一批全國重點文物保護單位、藏漢和美的見證。位于拉薩瑪布日山上，是一 座宮堡式建筑群 ，最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。于 17 世紀重建后 ，成為歷代達賴喇嘛 的冬宮居所 ，為西藏政教合一的統(tǒng)治中心。

12:00 定點餐廳午餐

15:30 前往【大昭寺廣場】，廣場上眾多虔誠的信徒在這里五體投地祈求降福，其中不乏千里之外三步一叩來此的信徒（注：如需 要進入大昭寺內(nèi)參觀 ，請?zhí)崆?/span> 1 天在大昭寺微信小程序里預約參觀門票 ，85 元費用自理）。后自行閑逛【八廓街】 ，它是  千年古轉經(jīng)道、也是手工藝商品街。

19:30 返回酒店或自由活動 ，晚餐自理

溫馨提示：

自由活動期間請保管好自身貴重物品。集市有當?shù)鼐用�、商販販賣的土特產(chǎn)、工藝品等 ，不屬于旅行社可控范圍 ，還請謹慎消費， 盡量不要和當?shù)鼐用衿馉巿?zhí)。

布宮參觀的規(guī)定及注意事項：

1、因布達拉宮管委會要求 ，為保證所有客人順利參觀 ，旅行社會通過不同渠道解決 ，因不同渠道的特殊要求 ，敬請客人聽從導游  安排 ，出現(xiàn)以下情況均屬正常安排：每個旅游團會拆分成多個小團體；每個小團體分成不同時間參觀；每個小團體跟隨不同導游進 入；或無導游跟隨；或分不同路線參觀布達拉宮，布達拉宮分一號參觀通道和二號參觀通道，以管委會分配為準，不接受指定參觀 一號或二號通道。

2、進入布達拉宮的參觀時間都是統(tǒng)一由布宮管理處電腦隨機安排 ，實際游覽線路順序可能會與所給參考行程有出入。

3、為便于更好的了解布拉宮歷史文化 ，游客可選擇自費租賃耳麥電子講解（ 30 元/人費用自理）

4、游覽布達拉宮必須要攜帶身份證原件 ，若是名字和本人不一致將無法進入?yún)⒂^。

參考酒店：德朋國際大酒店/銀橋飯店/蘭澤假日或同級酒店（網(wǎng)評 4 鉆 ，含氧）

D8 拉薩>>羊卓雍措>>恰央措>>羊湖私家營地（糌粑，無人機，藏裝體驗）

宿：拉薩

餐：早中晚

07:00 酒店早餐

10:30 抵達崗巴拉山口俯看、眺望西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】，藏語意為“上部牧場的碧玉”簡稱“羊湖”。羊湖是藏南最 大的內(nèi)陸湖泊群，湖水面積 638 平方公里。此湖也被認為是神女遺落在人間的松石耳串。站在海拔 4950 米的崗巴拉山頂向 南眺望，羊卓雍措像一塊鑲嵌在群峰之中的藍寶石，碧藍的湖水平滑如鏡 ，明藍映天；湖光山色間，偶爾掠過湖面的水鳥和 遠山相映成趣。

12:00 定點餐廳午餐

13:30 參觀【恰央措】位于山南市浪卡子縣崗布溝與卡若拉冰川之間,地處 G349 珠峰南線旁,有一個小眾旅游景點恰央措,海拔 5100 米。這里可以欣賞到藍冰，冰洞，冰湖，和壯觀的雪山。恰央措游覽完回到營地后可換上藏裝，動手制作一份屬于自己的糌

糌粑（以下項目均為贈送體驗項目 ，不參加不退任何費用）。 【藏裝體驗 ，無人機航拍】營地提供無人機航拍+藏裝體驗；

【糌粑 DIY】藏族人民的傳統(tǒng)食品——糌粑 ，以其獨特的口感和豐富的營養(yǎng)價值 ，深受人們的喜愛。那么 ，這種美味的糌粑， 如何制作的呢？讓我們一起來探索一下。

20:00 晚餐品嘗藏式火鍋

【羊湖醉美星空】帳篷營地正對著寧金康桑雪山，只要打開帳篷，便能夠一覽圣潔的雪山，正是“以雪山為伴，枕星空入眠”！

美食體驗 ：中餐【牦牛肉湯鍋】 ，晚餐品嘗【藏式火鍋】

參考住宿：羊湖湖邊私家營地或藏地游牧之家（含氧）羊湖營地觀景房由泡泡屋與集裝箱組成 ，由酒店同一安排為準。 說明 ，若因羊湖觀景營地旺季客滿 ，則改為藏地游牧之家入住 ，敬請諒解

D9  羊湖私家營地 >>非遺手工體驗 >>拉薩

宿：拉薩

餐：早中 X

清晨，您可以早起看著云霧彌漫、仙氣裊裊的羊湖發(fā)呆，拉開窗簾就能感受，在草甸、湖泊與雪山的環(huán)繞之中，感受羊湖的日升 月落之美 … …

【唐卡初體驗】“唐卡”畫具有鮮明的民族特點，濃郁的宗教色彩和獨特的藝術風格，深入了解唐卡的繪畫理念及藏傳佛教文化后， 還能體驗一番創(chuàng)作。

【手工藏香制作】是西藏歷史悠久的特色文化體現(xiàn)。它蘊含著深厚的宗教文化底蘊，被譽為“藏文化的靈魂”。在藏傳佛教中，香 被視為是一種重要的供品 ，能夠傳達敬意和祈愿的信息。

11:30 定點餐廳午餐

14:00 下午參觀【西藏民族工藝】或【藏藥】之后返回拉薩。 19:00 晚餐自理

21:00 入住酒店自由活動

參考酒店：德朋國際大酒店/銀橋飯店/蘭澤假日或同級酒店（攜程 4 鉆 ，含氧）

D10--D12 拉薩>>西寧>>出發(fā)地城市（徐州/蚌埠/南京/無錫/蘇州/上海）

宿：火車上

火車上餐自理

拉薩乘青藏列車返抵達西寧 ，在西寧換乘普通列車返回出發(fā)地城市 ，結束愉快的旅程！

方式：Z166 次 ，各站抵達時間（ 11 ：50 發(fā)車）徐州 05:55、蚌埠 07:21、南京 08:57、無錫 10:34、蘇州 11:01、上海 12:03 方式：拉薩乘 Y972/Z8982 次（或其它車次）青藏列車第二日抵達西寧 ，在西寧稍作休息再乘坐其它車次返回出發(fā)地。

●以上兩種方式 ，以具體出票車次為準！報名時請悉知 ，如有異議請慎重考慮 ，不接受事后因出藏火車車次及鋪位產(chǎn)生的投訴。

【行程提示】

1、臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全；

2、回程若需改為飛機返回 ，請在報名時補齊差價；

3、返程改飛機 ，拉薩送機服務一般是送到機場民航大巴站 ，游客乘民航大巴前往機場， 自行辦理登機手續(xù)；

4、考慮到拉薩回程航班由于天氣原因可能會晚點 ，所以中轉城市航班與回到出發(fā)城市的航班中間一般留有 2-4 小時左右的間隔時 間 ，此時間段客人自由活時請安排好時間 ，以免誤機。

5、航班經(jīng)常會遇到晚點甚至臨時取消航班 ，請做好心理準備。若遇此類情況 ，請自行到機場所屬航空公司值班柜臺協(xié)商處理 ，我 社工作人員也會協(xié)助游客處理問題（旅行社只是為游客代訂機票或火車票 ，無任何責任）。

特別說明：

1、行程中所列景點門票全含；行程所列贈送景點 ，因特殊原因未能前往 ，不退任何費用；

2、布達拉宮每天限制參觀人數(shù) ，實際游覽線路景點順序可能會做相應調(diào)整 ，敬請理解；

3、行程所羅列時間點僅供參考 ，具體時間點以行程實際運行為準（會根據(jù)交通、天氣、其它特殊情況進行調(diào)整）

一、接待標準

1、住宿：西藏 6 晚網(wǎng)評 4 鉆酒店（拉薩市酒店含氧）+林芝 2 晚網(wǎng)評 4 鉆酒店+1 晚羊湖私家營地（含氧），若出現(xiàn)單男單女安排 加床或三人間 ，或由客人補齊房差 ，拉薩不提供拼房服務（西藏住宿條件有限 ，與內(nèi)地同級酒店相比會低一檔次 ，敬請  理解） ，若升級住宿標準請在報名時補齊差價。

2、交通：南京—拉薩往返硬臥火車票；拉薩旅游車（返程或去程若改飛機請自補差價）；

3、門票 ：景點首道大門票 ，不含自費、娛樂項目、其它個人消費（報價已按西藏優(yōu)惠折扣門票或免票核算 ，無優(yōu)惠門票可退）

4、導服 ：8 人以上含全國優(yōu)秀導游 ，8 人或以下司兼向?qū)?/span> ，接送不含導游 ，市內(nèi)由布達拉宮專屬導游講解。

5、保險：旅行社責任險（不含航空保險和旅游意外險 ，建議游客在組團社報名時申請購買）

6、餐飲：含 7 早 11 正；早餐為所住酒店贈送；旅行社包含正餐為 10 人一桌 ，8 菜 1 湯(30 元/人餐標）；若一桌人數(shù)不足 10 人 則菜數(shù)遞減；若因客人原因未就餐 ，不退餐費。拉薩飲食多為川菜 ，且條件有限 ，早餐、正餐餐飲質(zhì)量都較差 ，請做好  心理準備 ，請游客從發(fā)地帶些自己喜歡的食品到拉薩 ，以備不時之需。

7、行程：本社在不減少景點的情況下 ，有權根據(jù)實際情況對行程次序進行調(diào)整

8、購物/自費：不安排自費景點；特色購物詳見補充協(xié)議

9、安全：要小心財物，貴重物品不要放在酒店房間或者旅游車上；不要談論西藏政治問題；攝影拍攝人物，請先向?qū)Ψ酱蚝谜泻簦?/span> 行程中切忌我行我素 ，要有集體觀念和時間觀念 ，請配合導游安排。

10、其它：出行前請仔細閱讀出團通知單及進藏注意事項

二、特別提醒

1、進出藏火車票異常緊張 ，不保證車次、車廂及鋪位、不保證同批次游客鋪位挨在一起 ，具體車次及鋪位以最終出票為準。確認 以后如出票 ，客人取消行程需承擔火車票綜費及鐵路系統(tǒng)收取的退票手續(xù)費。旅行社不受理因車次及鋪位原因產(chǎn)生的投訴！

2、參團人數(shù) ：20 人精品小團

3、26-68 周歲

三、參團須知：

1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然現(xiàn)象或航空公司航班延誤、取消等原因造成無法按照正常約定行程進行 （包括增加費用等） ，我公司不承擔任何責任及賠償和退費。

2、若由政府原因或當?shù)卮笮突顒釉斐删频�、景點、行程等變更或取消 ，我社會積極補救 ，不承擔賠償責任。

3、根據(jù)國家旅游局相關規(guī)定 ，因客人自身原因在旅游期間未能完成旅游活動或提前離團、棄團，將被視為自動放棄費用不予退還， 若在離團期間發(fā)生意外事故等我社不承擔任何責任。

4、機票一經(jīng)出票不得簽轉、更改、退票 ，航班時間以票面為準。游客自身原因造成名字或者身份證號碼錯誤 ，不能登機或另外產(chǎn) 生費用 ，我社不承擔責任。

購物補充協(xié)議